Cooking

低糖質なお菓子やご飯のレシピ。

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【カラーラ】今なら1万円でおつりがくる!デメリットは1つだけ…

カラーラを使えばダイヤルを回して時間を待つだけで美味しく調理ができます!一定の火加減を保ってくれるので、コゲの心配もありません。カラーラを使って楽に家事をしましょう!サイズが大きいのでかさばりますが、スペースさえ用意できれば時短調理の味方!
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【大豆粉シフォンケーキ】シフォンケーキは難しくない!簡単レシピ♪

「シフォンケーキって難しそう……」「低糖質のケーキってパサパサで美味しくなさそう」大丈夫!大豆粉とラカントSで作るシフォンケーキなら簡単に、栄養バランスも良い美味しいケーキができあがるんです!ふわふわしゅわっなシフォンケーキ、ご賞味あれ♡
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【低糖質だけどエネルギー補給】ココナッツミルクでパンナコッタ作り

糖質量0のエリスリトールが原料の甘味料であるラカントSを使って、低糖質でエネルギー補給ができる美味しいスイーツを作りましょう!中鎖脂肪酸が含まれているココナッツミルクを使ったパンナコッタのレシピをご紹介します。運動前後のたんぱく質補給にも。
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【ラカントSであん作り】自由研究に!小豆とラカントSの最適な割合

手作りあんこが食べたい!!初めてのあんこ作り、自由研究にもいかがですか?美味しく食べれて、理科の実験にもなりますよ。低糖質スイーツで美味しく甘く健康に♪
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