肌断食

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【化粧水楽しくない!】わたしが化粧水をやめた訳と乾燥肌の改善法

スキンケアを始めたてのとき、「楽しくない!」という理由で3日で化粧水をやめた。クリームやオイルも塗らなくなった今、あの頃よりもお肌がきれいです。化粧水の役割について、ふつうのお水をお肌に塗るのとどう違うのかで考えてみました。
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【スキンケアやめたら綺麗になった】化粧水もクリームもお肌の乾燥の元!

お肌に水分を与えると、与えた以上に蒸発してしまうことをご存知ですか? 化粧水で水分補充、クリームでフタをしてもお肌を守れないんです。化粧水だけ、クリームだけ、オイルだけのシンプルケアの方も必見!
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肌断食で3回肌が白くなったから日焼け止めクリームの必要性を考える

「知らない間にお肌が白くなっていた……」そんなときの心当たりは、日焼け止めクリームを塗っていないことだけ。いちばんの美容の天敵と言われる紫外線も、日焼け止めクリームで防いでいるとせっかくのお肌本来の美しさが損なわれてしまうのですね。
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【デメリット0】ネットで賛否両論の”夜だけ肌断食”に10代が大成功した訳

石井美保さんも実践している夜だけ肌断食。ひめりも毛穴を消滅させた体験をしたので、夜だけ肌断食は誰もがやるべきだと伝えたい。お金と手をかけるだけがスキンケアではないことを分かってほしい。 この記事では「『夜だけ』肌断食」による体験談を中心にお話しています。
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